極真館東京板橋支部

空手道場 入会のご案内

当空手道場は「イチからというよりゼロから」
安心して始めたい女性や、社会人の方、お子様をお待ちしております!

クラス紹介

キッズクラス


【対象】3歳~未就学児(低学年初心者も参加可)

~稽古日時~
週に2回、月・金曜日 50分
~月会費~
6480円
~稽古内容~
まずは個人差にもよりますが最初の2・3か月で基本・移動動作を身に着けます。
続いて型を覚えてゆき、普段の稽古の中でミットや基礎体力を楽しみながら向上させていきます。そして緊張感を持った集団稽古の中に身を置くことにより、集中力を養い、真剣に物事に取り組む姿勢や気持ちの切り替えなどが自然と身についていきます。

少年クラス


【対象】小学生以上(向上心のある幼年・中学生も参加可)

~稽古日時~
月・水・金 週3回 18:00~19:00
~月会費~
◇小学生以下 6480円 ◇中学生 7560円
~稽古内容~
基本稽古・移動稽古・型を中心に稽古を行っております。試合に向けてのスパーリングやミットも重点を置いていますが、試合に勝つ事だけに集中せず、個人の目的・目標に合わせて個々の長所を活かすような指導を心掛けております。基礎体力もしっかり身に付くようにキツイ稽古も仲間達と楽しみながら頑張れるような環境にし、メリハリをつけ、気持ちの切り替えを出来るように指導しております。仲間達と切磋琢磨しながら向上する姿勢を学べます。

一般クラス


【対象】中学生以上~ (大人の方)

~稽古日時~
週に2回 月・水曜日
~月会費~
◇学生会員7560円(中学生以上)◇一般女性会員8640円 ◇一般会員9720円
~稽古内容~
普段、お仕事などでお忙しい方や護身を兼ねてダイエットをしたい女性の方そして部活&勉強で忙しい学生さんでも無理なく 続けられるよう、各個人の体力やレベル・目標などに合わせての指導を行います、日常生活からかけ離れた稽古の環境に身を置くことにより精神的・肉体的に強くなります。また選手として活躍したい方にも結果を出せる稽古&指導をしていきます。

選手クラス


【対象】選手として頑張っていきたい生徒。少年部も高学年又は黄帯(5級)以上の生徒は参加できます。

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~稽古内容~
ミットクラスに引き続き試合で結果を出す為の組手指導・技術指導を中心に稽古します。

壮年・ビジネスマンクラス


【対象】仕事で帰りの遅い方、日頃の運動不足、ストレス解消、健康維持をお考えの方

スケジュールはこちら
~稽古内容~
普段、お仕事などでお忙しい方や部活&勉強で忙しい学生さんでも無理なく 続けられるよう、各個人の体力やレベル・目標などに合わせての指導を行います、日常生活からかけ離れた稽古の環境に身を置くことにより精神的・肉体的に強くなります。

稽古風景

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